1、海马是一种海洋生物，营养价值非常高，含有多种氨基酸和维生素、微量元素等。具有补肾壮阳、强身健体、营养神经、镇静安神、止咳平喘等多种功效。

2、尤其是补肾壮阳的作用是非常好的，可以单用或者是与其他补肾壮阳的中药配伍使用，治疗肾阳不足引起的阳痿、早泄、性功能障碍等。具体使用海马时，最好是研成末口服，或者是做成药酒服用，效果是最好的。