艾叶泡脚能去湿气吗 夏季艾叶泡脚能去湿气吗

健康养生2022-07-22 16:11:40admin

艾叶泡脚能去湿气吗 夏季艾叶泡脚能去湿气吗

艾叶是生活中常见的一种中药材,具有较好的药性,对人体的健康具有一定好处,经常被人们用来泡脚,那么艾叶泡脚能去湿气吗?艾叶泡脚一周几次?

艾叶泡脚能去湿气吗

能。

艾叶是菊科植物的干燥叶,味苦辛性温,归肝、脾、肾经,是生活中常见的一种中药材,具有较高的药用价值,内服具有一定温经止血,散寒止痛,外用则具有祛湿止痒作用,所以艾叶是具有一定去湿作用的。

艾叶泡脚一周几次

建议一周泡2-3次即可。

艾叶泡脚对人体的健康具有一定好处,可以帮助促进人体的血液循环,从而达到一定驱寒暖身以及提高人体免疫力的作用,但毕竟艾叶属于中药材中的一种,或多或少具有一定的副作用,天天用来泡脚不利于人体的健康,若是没有特殊的需要,那么艾叶泡脚建议一周进行2-3次即可。

艾叶为什么不能天天泡脚

俗话说“是药三分毒”,艾叶本身就是中药材中的一种,或多或少具有一定副作用,虽然说中药材对人体产生的副作用是根据人的个体差异而不同的,但要是长时间的不间断的使用艾叶泡脚, 那么还是会破坏人体的健康平衡;而艾叶泡脚的时,人体的寒火和虚火往脚部的方向引导,身体的气血也会向下引导,天天用艾叶泡脚,人体的上半身以及头部会出现气血不足的情况,从而可能会导致人体出现头晕、头痛、身体乏力等不良反应发生,使人体的精神不振,情绪低落,从而对人体的健康造成不利影响。

那些人不适合艾叶泡脚

老人

艾叶时人体的血液一般会流向下肢,从而容易导致人体脑部出现供血不足的情况,而老人的体质一般比较差,用艾叶泡脚时间久了容易出现胸闷头晕等不适症状发生,不利于老人的健康。

糖尿病患者

糖尿病患者的末梢神经没有办法很好的感知外界温度,不能很好的把握艾叶泡脚时的温度,所以这样比较容易导致烫伤,严重时还可能会诱发或者加重其病情,所以糖尿病患者是不建议用艾艾叶泡脚的。

儿童

一般来说艾叶泡水属于一种养生方式,对人体的是具有一定刺激作用的,而儿童的身体发育还没有健全,使用艾叶泡脚是不利于他们的健康的。

艾叶泡脚的正确方法

1、首先准备适量的鲜艾叶或是晒干的艾叶。

2、然后往锅中加适量水煮开。

3、戴滚15分钟左右,捞去艾叶。

4、最后把艾叶水倒出就可以泡脚了。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看