1、夏天是可以适量的吃些羊肉的。

2、羊肉具有温补的作用，炎热的夏天通常会长时间待在空调下，使寒气侵入体内，质量的吃些羊肉还具有驱寒作用，如果是胃寒的人群，在夏天吃些羊肉也能够缓解日常的腹胀以及疼痛等症状。如果在夏天喜欢喝冰凉啤酒以及吃冷饮的话，亮的吃些羊肉也能够保护胃肠道。