最近胃不舒服，于是想通过艾灸来缓解治疗，但是不知道胃不舒服艾灸哪个部位好，那么艾灸胃不舒服灸哪个位置？胃不舒服可以直接艾灸胃部吗？

四缝穴

四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴，被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好，若是有消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩时最好是用大拇指用力掐按。

大陵穴

大陵穴在五行属土，对应着脾胃，艾灸大陵穴可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。

内关穴

仰掌、手腕往手肘的方向约三横指的距离处，在中间二骨两筋之间就是内关穴，像胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下，艾灸内关穴，可以缓解这些症状。

足三里

足三里在膝盖下外侧，约四横指的小腿胫骨外侧有一凹沟处，艾灸足三里可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛等症状。

胃部舒服可以直接艾灸胃部吗

不可以。

一般正常来说，人体胃部是在里面的，艾灸不能到达的，想要缓解胃部不适症状，那么只能通过穴位缓解。

胃不舒服可以艾灸胃脘部，胃脘部在正中线肚脐和剑突下连线的中点有中脘穴，中脘穴旁开2寸有梁门穴，也可以艾灸中脘和梁门穴，可以直接缓解胃脘部的疼痛。

如果不能完全缓解疼痛，可以艾灸双下肢的足三里穴，足三里穴位于双下肢膝盖外侧凹陷下三寸，可以用手掌的2-5指并拢，其宽度就是三寸，艾灸足三里可以治疗胃痛，其次可以改善消化功能。

胃不好的原因有哪些

紧张过度

人在紧张、烦恼、愤怒时，身体的不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩，从而出现唱给不适。

酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，这样就会加重胃的损伤。

饥饱不均

饥饿时，人体胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化；暴饮暴食容易损害胃的自我保护机制，胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

饮食不洁

幽门螺旋菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70-90%，，可以通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，生活中食用过量不洁食物，那么可能导致肠胃不适。