八髎是上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，那经常艾灸八髎对女性有什么好处呢？八髎疼痛又说明什么呢？

改善痛经

八髎位于人体的腰骶部位，通过艾灸刺激八髎穴，能起到活血化瘀，疏通气血的作用，能促使腰部的气血通畅，加速体内淤血排出，可以有效的缓解女性痛经、腹痛等女性妇科问题。

保养腰部

八髎靠近女性腰部，经常艾灸八髎穴就能促进腰部的血液循环，加速血液中细胞的新陈代谢能力，同时能驱走腰部的寒气，让女性的腰部变得越来越健康，还能有效的降低女性腰部疾病发生的几率。

散寒除湿

八髎穴属于足太阳膀胱经，五行属水，具有调节全身的水液，疏通气血之功效，同时艾灸具有温中散寒的作用，女性艾灸八髎能起调节体内水湿以及寒邪之气的作用，起到较好的散寒除湿效果。

改善腰部疼痛

八髎穴可以改善局部的疼痛症状，所以女性艾灸八髎部位可以缓解由腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因所导致的腰痛。

八髎疼痛是什么征兆

劳累过度

长时间的站立或者是久坐会导致腰部肌肉得不到缓解和舒张，肌肉紧缩不能灵活打开，承受的压力太大，给肌肉带来了压迫和劳损，使得八髎部位出现疼痛情况。

着凉

穿的衣服过于稀薄或者较短就会导致八髎部位过多与空气接触，当寒气侵袭腰部时就可能会引起八髎区疼痛。八髎是人体重要部位，建议日常还是要做好保暖工作。

妇科疾病

女性出现盆腔炎或者是宫颈炎等妇科疾病时也可能会诱发八髎出现疼痛情况，但此类妇科疾病通常还会伴有其他或轻或重的临床表现，例如下腹疼痛、异常阴道分泌物等，当出现这种情况时建议要及时去医院就诊。