大薯的功效与作用 大薯的功效与作用及食用方法

健康养生2023-04-15 23:02:48佚名

大薯的功效与作用 大薯的功效与作用及食用方法

1、大薯本身属于一种中药材,从中医的角度来讲,大薯可以健脾开胃、清热解毒、收湿敛疮、安神解郁,对于脾胃虚弱导致的腹泻现象有改善作用,还可以改善因肺热导致的咳嗽、咳痰。

2、而从营养学的角度来讲,这种大薯中的铜离子含量比较丰富,含有大量的维生素和微量元素,可以增强人体的免疫力、平衡体内的离子水平,还可以补充人体所需要的碳水化合物。

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