吃莲子有什么好处(经常吃莲子有什么好处)

健康养生2023-12-30 04:21:32未知

吃莲子有什么好处(经常吃莲子有什么好处)

1、防癌抗癌。莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

2、滋养补虚、止遗涩精。莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

本文标签: ,吃莲子有什么好处  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看