1、主要食材：大红袍5-10克,红枣3颗。

2、将大红袍放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。

3、然后将红枣加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。

4、大红袍红枣茶的功效：补中益气、养血美容。