枸杞泡水可以天天喝吗(菊花枸杞泡水可以天天喝吗)

健康养生2023-07-14 02:16:09佚名

枸杞泡水可以天天喝吗(菊花枸杞泡水可以天天喝吗)

1、枸杞可以天天喝。

2、枸杞性平,具有养肝明目,润肺,滋肾的功效,药用价值以及保健价值是很高的。天天适量的喝一些枸杞泡的水,可以提高机体的免疫力,保护心血管,对于促进脂肪代谢也有一定的作用。枸杞每次不要放很多,放十几粒即可,因为枸杞的滋补肝肾作用比较强,如果大量服用有可能引起流鼻血,上火等,还有可能会引起眼睛红肿

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