眼睛哭肿了怎么快速消肿

健康养生2022-07-30 08:30:11admin

眼睛哭肿了怎么快速消肿

哭泣是人体正常的一种情绪反应,然而痛哭一场过后随之而来的眼睛浮肿让人难免烦恼。那么眼睛哭肿了怎么快速消肿呢?

盐水外敷眼睛

利用高渗透压的原理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。然后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。

红茶包外敷眼睛

将泡过冷却的红茶包,用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但注意不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,容易引起不适。

冷热交替外敷

准备一盆热水、一盆冰水以及两条毛巾,将毛巾分别浸泡在冷热水中,然后取出拧干后冷敷和热敷交替进行轮流敷在眼睛上,哭肿的眼睛很快就能消肿了。

黄瓜片外敷

把黄瓜清洗干净,切成片片状。然后敷在眼睛周围就可以了。黄瓜会有很清凉的感觉,让眼部缓解。10-20分看看效果,如果还肿的话,可以清洗一下,然后再敷一次。

自制生薯眼膜

操作方法:准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。

按摩眼睛

哭过的眼睛,周围的肌肤都会很脆弱,所以在敷眼睛的时候可以适当的加入一些按摩,类似眼保健操那样,在眼部周围轻轻的按揉。效果会很明显。

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