健脾养胃喝什么茶 健脾养胃喝什么茶包

健康养生2022-07-30 09:26:58admin

健脾养胃喝什么茶 健脾养胃喝什么茶包

脾胃好不好,对于人体的消化吸收功能有着重要的影响,特别是对于脾胃虚弱的人来说,气血运行不畅,身体阴阳平衡容易被打破。若果是经常能饮用帮助健脾养胃的茶能够有效避免脾胃虚弱。

山楂陈皮茶

组成:炒陈皮、生山楂、炒山楂各9克,红茶2克。

制法:将上述四味药装入药袋,放进保温瓶中,加入800毫升沸水,盖紧盖闷泡,20分钟后即可饮用。

用法:每日1剂,每日不拘时饮用。

效果:健脾开胃,行气消食。

麦芽丹参茶

组成:炒麦芽12克,党参、炒白术、苍术、山楂、焦神曲各9克,陈皮、制厚朴各6克。

制法:将上述药物加水煎透,除去药渣之后将药液放入保温瓶中。

用法:每日1剂,分3~4次饮用完毕。

效果:健脾和胃,益气消食。

陈皮红枣茶

组成:陈皮10克,红枣9颗。

制法:将陈皮切成丝,红枣炒焦然后一齐放入杯中,再加入200毫升开水,盖上杯盖闷泡15分钟即可饮用。

用法:每日1剂,可反复冲泡。

效果:健脾理气,益胃和中,止呕止泻。

山楂茯苓茶

组成:山楂15克,茯苓、制半夏各9克,六曲6克,连翘、陈皮、莱菔子各3克。

制法:将上述药装入药袋,放进保温瓶中,加入1000毫升沸水,盖紧盖闷泡,30分钟后即可饮用。

用法:每日1剂,可反复多次饮用。

效果:健脾和胃,清热散结,消食除积。

香砂枳术茶

组成:炒白术12克,炒枳实9克,砂仁、木香各5克。

制法:将上述药装入药袋,放进保温瓶中,加入800毫升沸水,盖紧盖闷泡,30分钟后即可饮用。

用法:每日1剂,可反复多次饮用。

效果:健脾和胃,行气消食。

麦芽山楂茶

组成:炒麦芽12克,炒山楂片3克,红糖9克。

制法:将上述药装入药袋,放进保温瓶中,加入600毫升沸水,盖紧盖闷泡,30分钟后即可饮用。

用法:每日1剂,可反复多次饮用。

效果:健脾开胃,消食散积。

枣姜温中茶

组成:炒生姜9克,炒焦红枣3枚。

制法:将上述药装入药袋,放进保温瓶中,加入500毫升沸水,盖紧盖闷泡,20分钟后即可饮用。

用法:每日1剂,分两次饮用完。

效果:健脾益胃,温中散寒。

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