1、榴莲是热性的，如果平时吃的太多就会让人上火。

2、榴莲是很多人都喜爱的热带水果，它的营养价值很高，具有“水果之王”的称号，但是平时也不可以食用太多。榴莲热量极高，每100克榴莲含热量147.00千卡，更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体的效果。