做完三伏灸可以洗澡吗 三伏灸后多久可以洗头洗澡

健康养生2022-08-10 23:02:37admin

做完三伏灸可以洗澡吗 三伏灸后多久可以洗头洗澡

入伏了人们开始了冬病夏治养生,很多人选择进行三伏灸,因为三伏灸可以帮助人体祛除寒气,有利于身体健康,那做完三伏灸可以洗澡吗?三伏灸适应症及注意事项?

做完三伏灸可以洗澡吗

不建议马上洗澡。

三伏灸是在三伏天的时候进行的一种治疗疾病的方法,进行完三伏灸之后,人体会因为受热而毛孔张开,加快体内毒素以及废物的排出。

这时候是不易进行洗澡的,否则很容易导致寒气入侵体内,导致人体受寒,出现感冒、发烧等不适症状发生;其次还容易影响三伏灸的效果,因此做完三伏灸后是不易马上洗澡的。

做完三伏灸后什么时候可以洗澡

看情况而定,建议最好是10小时之后再洗。

三伏灸之后需要等待一定时间后才可以洗澡,一般最好是10个小时内不宜冲凉洗浴,避免导致寒气入侵体内,导致人体受寒。

若三伏灸后洗澡了,那么可能会有杂菌进入创口,引发创口感染,所以进行三伏灸不禁忌洗澡,建议在热感退却之后再洗温热的热水澡。

做完三伏灸可以吃西瓜吗

最好是不要马上吃。

要知道三伏灸在三伏天的是进行,主要是抗寒去湿的,主要目的是把体内的湿气排出体外,而西瓜本身就是寒性食物;进行完三伏灸之后吃西瓜,那么可能会导致人体受寒,把刚排出的寒气又吸收了回来,容易影响三伏灸效果,其次就是还不利于自身健康。

三伏灸适应症及注意事项

适应症

三伏灸利用“冬病夏治”原理,在夏天治疗冬天好发的疾病,以预防和减少病症在冬季发作,适用于两类疾病:一是过敏性疾病,如哮喘、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒;二是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

注意事项

1、三伏灸之后出现红、肿、热、痛等症状,只要不是很严重,那么不用担心,可以自行恢复。

2、三伏灸对皮肤有强烈的刺激作用,孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子(皮肤比较娇嫩,容易引起感染)以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

3、三伏灸期间应禁食生冷刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物。

4、皮肤长有疱疖或破损,或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病,都不宜用三伏灸贴敷治疗。

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