柠檬水的功效与禁忌 柠檬泡水喝的9大禁忌

健康养生2023-07-28 22:47:28佚名

柠檬水的功效与禁忌 柠檬泡水喝的9大禁忌

1、柠檬水可以促进食欲,也可以促进消化腺分泌。如果没有食欲、胃口不好,适当饮用柠檬水,有开胃、消食的功效。

2、其次,柠檬水中还含有维生素C,有抗氧化、抗衰老的作用,但是身体患有脂肪肝、高脂血症的患者,需要控制饮用柠檬水的量。

3、禁忌:酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好,还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。”

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