1、孕妇是不建议吃白果的。白果是具有一定药理作用的药材，但是孕妇服用后很容易使胎儿中毒，是由于白果含有一定量的氰基苷，并且由于母亲的胎儿分化取决于神经的正常发育，四肢中正在发育的胚胎可能会受伤并变形。

2、如果非常想吃白果，可以使用少量的白果炖鸡汤，但是具体方法需要在医生的建议下食用。如果孕妇身体虚弱，出于安全原因，请勿食用白果。孕妇要定期进行产检，避免刺激辛辣的食物，在怀孕早期要注意补充叶酸，在孕早期和孕晚期禁止同房。