1、晚上喝蜂蜜水具有比较好的减肥瘦身的效果。蜂蜜水可以加快肠道内蠕动，可以加快人体内脂肪的消耗，可以减少人体内脂肪的堆积，从而可以起到比较好的减肥瘦身的效果，蜂蜜水具有比较好的养生保健的功效，晚上一杯蜂蜜水可以加快人体内毒素和垃圾的排出。

2、蜂蜜水具有比较好的养生保健的功效。每天早上喝一杯蜂蜜水，可以加快肠道的蠕动，可以加快人体内毒素的排出，每天晚上一杯蜂蜜水可以减少人体内脂肪的堆积，对于想要减肥瘦身的人群，应该要掌握蜂蜜水减肥的正确使用方法，这样才可以起到比较好的减肥瘦身的疗效。