腰间盘突出推拿有用吗(腰间盘突出推拿有用吗图解)

健康养生2022-08-18 04:19:25admin

腰间盘突出推拿有用吗(腰间盘突出推拿有用吗图解)

推拿手法就是用手在人体各部位施力,进行推,拿,按,压,以达到防病保健的作用,也可作为疾病的辅助治疗方法,那么腰间盘突出推拿有用吗?

腰间盘突出推拿有用吗

腰间盘突出推拿是有一定的治疗效果的。

通过对特定部位的推拿,利用腰背部肌肉,韧带推挤深层组织,或利用肌肉,韧带及软组织的反作用力,可使突出间盘复位;通过对相关穴位的推拿,则可疏通经络,活血止痛。

腰间盘突出推拿的好处

解除腰臀部肌肉痉挛

在患侧腰臀及下肢用轻柔的滚,按等手法进行推拿,可以以加快患处气血运行,加速突出髓核中的水分吸收,减轻其对神经根的压迫,同时放松紧张痉挛的肌肉。

降低椎间盘内压力

利用推拿法进行骨盆牵引,可使椎间隙增宽,椎间盘内压力降低,甚至出现负压,促使突出物回纳,同时扩大椎间孔和神经根管,减轻突出物对神经根的压迫。

增加椎间盘外压力

推拿的时候,有节奏的按压腰部,使腰部震动,然后在固定患部的情况下,用双下肢后伸扳法,使腰部过伸,可促使突出物回纳或改变突出物与神经根的位置。

恢复受损伤神经根功能

推拿者沿患者受损神经根及分布区域用滚,按,点,揉,拿等方法,可使气血循行加快,使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐步恢复正常功能。

腰间盘突出常用推拿方法

晃腰法

患者取俯卧位,屈曲膝关节,推拿者一手置于患者腰骶部,另一只手夹持住患者双下肢,双手来回推拿晃动患者腰部。

扳腿推腰

患者取俯卧位,推拿者一手提起患者对侧下肢,另一只手按在腰骶部,双手用力向相反的方向做扳腿推腰运动。

滚床法

患者仰卧,双下肢屈髋屈膝,推拿者一手固定双下肢,另一只手托住患者腰骶部,使患者在床上反复滚动。

直腿抬高

患者仰卧,推拿者一手抬起患者患肢,保持伸直位逐渐抬高至极限,然后另一只手按压足底使踝关节背伸。

腰间盘突出推拿穴位

环跳穴:在臀外下部,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3处。

承扶穴:大腿后面,臀下横纹的中点。

委中穴:腘横纹中点,当股二头肌与半腱肌肌腱的中间。

承山穴:腘窝横纹中点与外踝尖连线中点处,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

太溪穴:内踝尖与跟腱之间凹陷处。

腰间盘突出推拿注意事项

1.如患者神经炎性反应严重,疼痛不能忍受者,可酌情静滴消炎脱水药并进行卧位腰椎牵引。

2.推拿治疗后可能出现疼痛加重现象,应平卧硬板床休息1-2周。

3.用宽腰围保护腰部,尽量避免弯腰动作,并注意保暖。

4.病情好转后,适当进行腰背肌肉功能锻炼,促进康复。

5.病程长,经多次推拿治疗无效,影响工作和休息者,可考虑综合治疗。

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