哺乳期乳房有硬块怎么办(哺乳期乳房有硬块怎么办一按就疼)

健康养生2022-08-22 05:07:12admin

哺乳期乳房有硬块怎么办(哺乳期乳房有硬块怎么办一按就疼)

女性在生完孩子,到了哺乳期的时候,有些女性会发现乳房出现硬块,心里特别担心,不知道是怎么回事,哺乳期乳房有硬块怎么办?

哺乳期乳房有硬块怎么办

用热毛巾敷可以减轻疼痛

在哺乳期,如果乳房出现硬块,但是却不能服用的情况下,硬块伴随疼痛,可以用热毛巾热敷乳房有硬块的地方,帮助疏通乳腺,减轻疼痛。

用热水淋浴乳房,并按摩

用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。

用吸奶器把奶吸出来

有奶结的话可以买吸奶器来吸,吸的时候可能有点痛,但是忍忍就好了,如果奶结不是很严重的话,一般情况用吸奶器就可以疏通,消除硬块。

请催乳师疏通乳腺

如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来,那么就请催乳师来帮忙,她们有专业的手法和经验,帮助乳腺疏通,效果很好,一般情况都能消除硬块。

去医院做检查

假如是哺乳期乳房有硬块,催乳师不能解决的情况下,一定要及时去医院治疗,做一个比较详细的检查,看看是否是患有乳腺疾病,尽早发现尽早治疗。

如何预防哺乳期乳房有肿块

哺乳时要两只乳房均衡喂

女性在给宝宝喂奶的时候,有时候只习惯喂一边,那么,此时另一边因为奶没有排出来,就会堵塞乳腺,出现肿块,因此在喂奶时,女性一定要注意两边均衡。

吃不完的奶要用吸奶器吸出去

如果两边都均衡喂养,还有剩余的奶的话,那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去,不能让剩余的奶留存在乳房里,很容易出现肿块。

穿宽松的内衣及按摩乳房

宝妈在哺乳期最好穿比较宽松的内衣,这样就不会由于涨奶而过于拥挤,有利于奶水的排出,同时每天要对胸部进行按摩,最好在每次喂奶前揉揉乳房,这样可以促进血液循环,防止乳腺炎的产生。

想办法疏通乳房

如果是哺乳的前一、二个月出现乳房肿块的话,一般是由于乳房没有畅通引起的,也就是说由于奶水淤积在一块引起的。这时主要是想办法疏通乳房。

具体的做法为:用温水或温毛巾先敷十分钟,然后用手中度力量揉硬块的地方,反复三次,然后隔二个小时再这样做,一般要三天四天才能揉开,每次揉的时候不要短于二十分钟,太长时间也不行,到时候乳房会疼的。揉的时候要以你乳房不疼的力度来揉,力太大就起反作用了。

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