很多人都有脚趾甲长到肉里的经历，而95%都是发生在大脚趾上。这种情况在临床上诊断为“嵌甲”。那么脚趾甲长到肉里怎么办？下面一起来看看吧。

脚趾甲长到肉里是怎么回事

嵌甲是一种常见病，甲板侧缘长入附近的软组织中，像异物似的插入甲沟而引起疼痛。通俗地讲，就是大拇指的指甲两侧往肉里长，疼痛难忍，具体原因如下：

1、遗传因素；

2、机械性损伤、碰撞、挤压等，多见于青年学生；

3、某些疾病引起的畸形甲，如厚甲症等；

4、穿鞋不当、穿鞋过紧、多由穿尖头高跟鞋挤压足趾引起；

5、嵌甲症与职业也有一定关系，多见于站立工作的服务性工作者；

6、最常见原因就是修甲不当，修甲过深。

脚趾甲长到肉里怎么办

1、填棉花

如果趾甲已经长到肉里去了，首先可以试着用填棉花的方式进行补救。把棉花填在甲床下面，让甲尖向棉花的地方长，同时棉花能很好的把边上的肉撑开。

2、用手掰

回家后每天坚持用手掰脚趾，使肉和脚趾甲分开长，洗澡后掰效果更好。每天几分钟就行，但要天天掰，不要间断，不给脚趾甲往肉里长的机会，一直掰到脚趾甲长齐就行了。

3、找专业的修脚师傅

可以找个修脚师傅，使用专业的刀具把长到肉里的甲尖修出来。

4、去医院

如果专业修脚师没有办法，则要去医院拔甲。嵌甲的发生主要取决于甲床的病变，切除部分趾甲及病变的部分甲床，这样就可以解决问题了。医生会在趾甲边上打麻药，无知觉后拔去趾甲，但药性消失后会比较疼，最少也需休息三四天。