绝大多数女孩子的月经初潮在12-14岁，要来之前，可能会有一些先兆，如果你发现自己的身体有以下的改变，则表示月经初潮很快就要来临。

乳房发育

乳房萌芽，乳腺和脂肪组织形成纽扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿，乳头和乳晕颜色加深时，说明第一次来月经不远了。

一般在胸部发育两年后会出现月经初潮，月经初潮后乳房和乳晕会继续发育。

体重和身高突然增加

在第一次来月经前2年左右，女孩的身高会突然猛长，一年能长2-8厘米。如果发现自己突然长很快，说明是要来月经初潮了。月经初潮后身高会继续长，但是速度会变慢。

腋毛和阴毛长出

刚开始长出的腋毛和阴毛颜色很淡，看不太出来，慢慢颜色会加深变黑，如果能看到较为明显的黑色腋毛和阴毛，则表示月经初潮要来了。

内裤上白色分泌物增多

月经初潮要来之前，会发现内裤上的白色分泌物增多，俗称白带。一天不换内裤就会感觉很脏。

脸上开始长青春痘

由于体内激素的变化，皮肤偏油的女生脸上、额头等部位会开始冒痘痘，这也是女生进入青春期的一个重要改变。一般出现痘痘3个月内会有月经初潮。

初潮来时会有哪些症状

月经初潮时由于体内激素变化，会并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等症状，多数女孩还会有小腹坠痛，这都是正常情况，初潮结束后症状就会消失。

温馨小贴士

第一次来月经时，经血不一定是鲜红色或者暗红色，可能只是一点点咖啡色的血迹，这是正常的，通常过3-6个月才会第二次月经来潮。