田鸡中含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，还有人体所必需的钙和磷元素，能够有效的促进青少年的骨骼发育和生长发育，补充人体所需要的营养物质和维生素。并且田鸡肉中所含有的维生素e和锌、硒等微量元素，可有效的延缓衰老，抗氧化，特别适合爱美的女性在日常生活中使用。