外关穴，外，指体表；关，指关隘。穴在腕后2寸两骨间，与内关相对。穴位手少阳，厥阴互相联络关要之处，与阳维脉相通。下面来看看外关的作用与好处。

外关的作用

外关穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，火热之邪易上炎头面，经常刺激本穴，对各种热病有良好的治疗作用。穴处上肢，因近治作用面对各类上肢运动系统疾患亦有较好的治疗效果。

外关功效主治

外关有祛风湿，通经络，止痹痛，清热解表之功，主治热病，头痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胸胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，上肢筋骨疼痛，手颤，感冒，三叉神经痛，高血压等病症。此穴是治疗上肢痛麻要穴。

艾灸外关的好处

外关是手少阳三焦经的一个重要穴位，是三焦经的络穴，其发出的络脉向内走向心包，所以艾灸此穴可以通治两经病。

外关又为八脉交会穴，通于奇经八脉的阳维脉，“阳维为病苦寒热”。少阳经枢机不利，会出现时冷时热的症状。凡热病导致的头痛，耳鸣，目赤肿痛，或两侧胸腹部疼痛，口苦咽干，牙痛，感冒头痛等都可以取外关穴进行艾灸治疗。

外关艾灸方法

将艾灸点燃后放于外关穴上方，距离皮肤约2～3厘米施灸，使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。每日或隔日灸1次。