茄子能和胡萝卜一起做吗(茄子能和胡萝卜一起做吗凉拌)

健康养生2022-09-06 18:08:20佚名

茄子能和胡萝卜一起做吗(茄子能和胡萝卜一起做吗凉拌)

1、茄子和胡萝卜能一起吃。

2、茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素C、脂肪、糖类、花青素和多种矿物质,两者在营养组成上不冲突,是可以一起吃的。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看