鹅蛋可以和牛奶一起吃吗 鹅蛋可以和牛奶一起吃吗?

健康养生2022-09-07 00:59:53未知

鹅蛋可以和牛奶一起吃吗 鹅蛋可以和牛奶一起吃吗?

1、鹅蛋是可以和牛奶一起吃的,因为两者都是蛋白质,同食不会产生性质冲突,鹅蛋的营养价值高,吃鹅蛋喝牛奶能够为身体补充更多能量。

2、鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,而且鹅蛋中的卵磷脂比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍,牛奶是“白色的血液”,营养丰富,一起食用对健康很好,能提高身体免疫力,促进身体对营养物质的吸收。

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