荷叶茶和薏米茶哪个好(荷叶茶和薏米茶哪个好些)

健康养生2022-09-07 16:16:16佚名

荷叶茶和薏米茶哪个好(荷叶茶和薏米茶哪个好些)

1、各有各的好,按照自己的实际需求进行选择即可。

2、薏米性质微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、胃经,有健脾利水、除湿热的功效,荷叶当中含有荷叶碱,可以有效的分解并及时排出体内的脂肪。

3、荷叶茶侧重减肥,薏米茶侧重祛湿。

4、从功效上来说,完全是两个不同的类别,如果是想减肥的话,建议喝荷叶茶,如果是身体中的湿气重,则建议饮用薏米茶。

5、荷叶茶是一道性质平和偏凉的茶水,一般情况下,不建议体寒湿气重的人群饮用荷叶茶,以免加重身体中的寒气,不利于体质的养护。

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