吃完韭菜后多长时间可以喝牛奶(吃完韭菜后多长时间可以喝牛奶吃鸡蛋)

健康养生2022-09-10 22:18:51佚名

吃完韭菜后多长时间可以喝牛奶(吃完韭菜后多长时间可以喝牛奶吃鸡蛋)

1、一般建议是在吃完韭菜后30-60分钟内就可以喝牛奶了,只要避免两种食物一起食用就行了。

2、但是由于韭菜属于一种高纤维的蔬菜,比较难以消化完全,但是适量的食用韭菜和牛奶是不会产生很大的影响,所以需要根据自己的状态来判断喝牛奶的具体时间。

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