莲子花生红枣汤的禁忌人群(花生莲子红枣粥的功效)

健康养生2022-09-11 08:45:06佚名

莲子花生红枣汤的禁忌人群(花生莲子红枣粥的功效)

1、热性体质

因为花生和红枣都是属于性温的食物,和莲子一起烹饪,其汤品也算是偏热的,对于本身就是热性体质的人群来说,是需要慎食的,尽量少食或者不食。

2、肠胃功能差者

因为花生、莲子、红枣都是属于需要时间消化吸收的食物,对于肠胃功能不好的人群来说,食用莲子花生红枣汤容易加重肠胃的负担,从而容易引起消化不良等肠胃的不适。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看