1、红豆牛奶的食用方式:泡食。将红豆煮至软烂,盛出后放在碗里面,加入适量的牛奶,充分搅拌,牛奶的分量要多于红豆,要能够完全没过红豆,将红豆加牛奶放在冰箱里面冷藏后风味更佳。
2、注意事项:蛋白质过敏人群不宜食用,其他一般人群均适宜,无特殊同食禁忌。
健康养生2022-09-11 11:11:38佚名
1、红豆牛奶的食用方式:泡食。将红豆煮至软烂,盛出后放在碗里面,加入适量的牛奶,充分搅拌,牛奶的分量要多于红豆,要能够完全没过红豆,将红豆加牛奶放在冰箱里面冷藏后风味更佳。
2、注意事项:蛋白质过敏人群不宜食用,其他一般人群均适宜,无特殊同食禁忌。
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