菊花茶和什么一起泡好(菊花茶和什么一起泡好喝)

健康养生2022-09-12 11:08:06admin

菊花茶和什么一起泡好(菊花茶和什么一起泡好喝)

菊花茶是生活中常见的一种茶,药用价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,很多人喜欢喝,那么菊花茶和什么一起泡好?女人喝菊花茶的好处?

茉莉

材料:茉莉、菊花、冰糖、开水。

做法:

1、将茉莉、菊花冲洗干净,放入茶杯中。

2、放入冰糖,倒入沸水,调匀。

3、盖上杯盖,焖泡3分钟左右,即可。

枸杞

材料:枸杞、菊花、冰糖、开水。

做法:

1、将枸杞和菊花冲洗干净,放入杯中。

2、放入冰糖,注入沸水,搅拌均匀。

3、盖上杯盖,焖泡5-8分钟,即可。

莲子心

材料:干莲子心、菊花。

做法:

1将莲子心和菊花洗净备用。

2、将莲子心、菊花放入茶杯中,倒入沸水。

3、盖上杯盖,冲泡5分钟即可。

甘草

材料:菊花、甘草、白糖。

做法:

1将菊花和甘草洗净,放入茶杯中。

2、注入沸水冲泡,盖上杯盖。

3、浸泡5分钟,加适量糖。

4、搅拌均匀,即可饮用。

女人喝菊花茶的好处

菊花茶中菊花辛散苦泄,入肝经,女性适量进行饮用,可以疏散肝经风热、清泄肝热以明目,具有一定清肝明目的作用,对于肝经风热,肝火上攻等症状引起的不适具有治疗作用。

其次菊花茶属于一种凉性茶品,女性适量饮用可以帮助降低体内的火气,对于治疗治疗疮痈肿毒,具有较好的治疗作用。

最后菊花茶中含有大量的黄体酮类化合物,这些物质可以帮助女性清除体内的自由基,有较强的抗氧化活性,经常饮用菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用,深受女性的欢迎。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看