菊花茶的功效与作用(菊花茶的功效与作用可以长期喝)

健康养生2022-09-12 11:08:33admin

菊花茶的功效与作用(菊花茶的功效与作用可以长期喝)

菊花茶作为我们生活中常见的一种茶,药用价值是比较高的,很多人喜欢喝,深受人们的喜爱和欢迎,那么菊花茶的功效与作用?大菊花茶和小菊花茶哪个好?

清热解毒

由于菊花性寒,因此菊花茶属于一种寒性的饮品,适量饮用可以帮助降低人体体内的燥热之气,对于治疗治疗疮痈肿毒,具有较好的治疗作用,具有一定清热解毒的作用。

延缓衰老

菊花茶中含有大量的维生素、膳食纤维素以及黄酮类化合物,可以帮助人体清除体内的自由基,有较强的抗氧化活性,经常饮用菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用,对女性来说是比较好的。

平抑肝阳

菊花茶中菊花性寒,入肝经,经常进行饮用,具有一定清肝热、平肝阳等作于,对于治疗肝阳上亢、头痛、眩晕等症状,具有一定好处,深受人们的喜爱和欢迎,所以菊花茶具有一定平抑肝阳的作用。

疏风散热

菊花茶主要是由菊花制成,而菊花味苦辛性寒,具有一定疏散肺经风热的作用,泡茶适量饮用,可以用来治疗风热感冒,或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

清肝明目

菊花茶辛散苦泄,入肝经,适量进行饮用,既可以疏散肝经风热,又可以清泄肝热以明目,对于肝经风热,肝火上攻等症状引起的不适具有一定治疗作用,有清肝明目的作用。

大菊花茶和小菊花茶哪个好

各有各的好,一般建议根据自身实际需求进行选择。

大菊花又被称为贡菊、白菊、怀菊以及杭菊等,味甘性寒,归肺、肝经,具有比较好的疏散风热、平抑肝阳以及清肝明目的作用;而小菊花有被称为山菊花、千层花以及黄菊花,味苦辛性寒,归肝、心经,具有一定清热解毒以及清肝明目的作用。

这两者各有各的强项以及好处,食用人群是不一样的,因此并不能片面的判别哪一个更好,一般建议根据自身的喜好进行选择就可以了。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看