随着一波波大陆冷气团南下，气候也渐渐有了冬天的感觉，每年到了冬至，大家想到的就是吃汤圆又添一岁，但是对于有气喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、经常反复呼吸道感染及过敏性鼻炎等患者来说这将又是一个难熬的冬天，因为气温明显降低，对于部分体质较虚弱易过敏者，因为本身阳气不足，抵抗寒冷的能力较弱，导致这些疾病非常容易发作。

三九天从什么时候开始

所谓「夏有三伏、冬有三九」，三伏天是夏季最炎热的时节，而三九日是冬天最冷的时候，也是阴气最旺盛的时期，中医利用大自然气候的变化，配合背部穴位的药物敷贴方式来治疗各种顽固疾病的特殊方法，在夏天最炎热的三伏天以及冬天最冷的三九日分别进行治疗以达到最佳的疗效；所谓三九，是从冬至次日算起，每九日一数，第一个九日为一九，第二个九日为二九，第三个九日为三九，称作「三九日」。三九日是一年中最冷的时候，为过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎的好发季节。

什么是三九贴

三九贴，即是利用一些辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气的中药做成特殊药饼进行背部穴位敷贴，可使药物由皮肤渗入穴位经络，经由经络气血直达五脏六腑，驱除伏藏于体内的寒气，并且能提升本身阳气，而达到扶正祛邪抗寒的效果。在冬至时加上上述的三九日的时间进行穴位贴敷的治疗即称为三九贴。

三九贴能治什么病

主要是过敏体质儿童，包括气喘、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎以及反复上呼吸道感染的小朋友也适合。在成人方面，成人哮喘、老年性慢性支气管炎、甚至慢性腹泻、慢性胃肠炎、虚寒头痛、慢性酸痛、遗尿、痛经等疾病，都可以经由此法改善症状。

哪些人不适合贴三九贴

发烧、孕妇、一岁以下幼儿、心脏病、高血压、哮喘急性发作期、严重皮肤过敏等人群是不适合贴三九贴的。

三九贴什么时候贴

建议可从冬至前后开始到次年元月底前都可做此项治疗，不一定局限在三九日，一般以做三次为一个疗程，当然看病患的情况可以增加贴药的次数。另每年于三伏天与三九日各贴一个疗程，连续贴三年，对于常年受过敏病所苦的病患，会有很好的改善。

三九贴的效果及是否要配合其它的疗法

若病患的发作情况严重时，建议需配合服用中药改善体质或针灸处理，这样疗效会更迅速。

注意事项

1.穴位敷贴连续治疗三年以上，有一定比例疾病程度都有明显的改善，但重要的是需经由中医师仔细辨明体质、提取适合的穴位敷贴才能达到最好的效果。

2.一般成人建议敷贴4-6小时，小孩则2-4小时，若贴敷处有温热感或仅有轻微之刺痛则可贴敷2小时后再将药饼取下。

3.若贴敷处有烧灼感或较为强烈之刺痛，则须立刻将药饼取下以避免起水泡（可先涂抹凡士林或植物油）。