1、将益母草、红枣放于两碗中，各加650克水浸泡半小时。

2、将泡过的益母草倒入砂锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约两百克药液为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得两百克药液，为二煎。

3、合并两次药液，倒入煮锅中，加红豆煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即成，对于妇女月经的调节等有很大作用。