三伏贴能起到很好的调理身体作用，那贴三伏贴能去除体内的湿气吗？三伏贴贴什么地方去湿气效果会比较好呢？

三伏贴能去体内湿气吗

可以。

贴三伏贴是能起到祛湿的作用的，因为三伏贴主要由一些辛温发散，通络止痛，活血温里的药物组成。这些药物会对穴位产生热性刺激，从而可疏通经络、振奋阳气、促进血液循环、起到祛除寒邪、提高卫外功能的作用。

另外贴三伏贴的时间是一年中最热的时候，此时是祛湿排寒最佳的时间，这时候贴三伏贴能起到最好的祛湿效果。

三伏贴去湿气贴哪里

后背的穴位

中医讲腹为阴、背为阳，所以多选一些背上的腧穴能起到更好的温阳益气、温阳除寒的作用，从而起到更好的祛湿效果，例如大椎、肺俞、脾俞、肾俞都是不错的选择。

脾经上的穴位

中医将脾主运化，体内水湿运化留滞和脾有一点的关系，当体内湿气过重时，还可多选脾经上的穴位贴三伏贴，这样能加快脾经的宣发，从而加强身体的水湿运化。

脚底部

较三伏贴贴在脚底板也能更好的被身体所吸收，这样也能起到更好的祛湿调理效果。

三伏贴会发热吗

会。

在贴三伏贴的时候，局部皮肤发热这属于正常现象，因为三伏贴中含有许多辛温发散类的药物，其具有穿透温散的作用，接触皮肤会产生热性刺激，所以会有发烫的感觉。这样也能更好的激发人体阳气，促进机体血液循环，从而达到更好调理效果。

三伏贴贴多长时间最好

成人6-8个小时，儿童2-4个小时。

三伏贴一般在入伏的时候开始贴，每一伏贴一次，成年人每次贴的时间为6-8个小时，儿童2-4个小时。一般建议连续贴个三年，这样能起到更好的调理保健效果。

注意贴三伏贴的时间一定不能过长，不然容易烫伤皮肤，这样反而会对身体造成不好影响。