小儿在季节变换或天气炎热，干燥的时候容易上火，体内水分流失，出现便秘，扁桃体炎，牙痛等病症。防治上火，除了可从饮食上改变孩子的不良习惯，还可以通过推拿相关穴位来帮助小儿清热泻火，缓解上火导致的不适症状，下面就来看看小儿推拿上火手法图解。

退六腑

定位：位于前臂尺侧，阴池至肘，成一直线。

操作：用拇指指腹自腕推向肘，称退六腑或推六腑，操作100-300次，力度由轻至重，再由重至轻。

作用：消肿止痛，清热解毒，主治发热多汗，惊风，口疮，面肿，咽痛，便秘，腮腺炎等病症。

掐提耳尖

定位：位于耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。

操作：将拇指与食指，中指相对，掐提耳尖10次，力度由轻至重。

作用：清热祛风，解痉止痛。主治目赤肿痛，急性结膜炎，角膜炎，头痛等病症。

挟提大椎

定位：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

操作：用拇指和食指，中指相对，挟提大椎100次，力度由轻至重。

作用：清热解表，祛风止咳。主治项强，热病，咳嗽，感冒，气喘，落枕等病症。

清天河水

定位：位于前臂正中，自腕至肘成一直线。

操作：将食指，中指并拢，用指腹从小儿的手腕推向手肘，重复操作100次，以局部皮肤潮红为度。

作用：清热解表，泻火除烦。主治外感发热，五心烦热，口燥咽干，唇舌生疮，夜啼，感冒，头痛等病症。

推四横纹

定位：位于掌面，食指，中指，无名指，小指第一指间关节的4条横纹。

操作：将四指并拢，用拇指指腹从食指横纹推向小指横纹处，推100-300次。

作用：退热除烦，散结消食。主治小儿疳积，消化不良，腹胀，厌食，咳喘，发热，烦躁等病症。