1、不适宜使用干蕨菜的人群:因为干蕨菜是一种偏凉性的野菜，所对于体弱虚寒的患者最好不要食用，如果食用可能会让身体里的寒气增加，而且还会对肠胃造成一定的影响，有可能还会引发消化不良、腹泻、恶心的症状。干蕨菜是一种野菜，所以里面或多或少会有一定的毒素，所以如果是过敏的患者食用干蕨菜，可能会引发一系列严重的过敏症状。如果是对干蕨菜过敏的患者想要食用干蕨菜，一定要非常谨慎，在一般情况下还是不要食用干蕨菜比较好。另外在豌豆不能与什么一起吃里面讲过，豌豆和蕨菜不能一起吃，一起吃可能会引起身体不适。

2、食用干蕨菜的方法：干蕨菜是一种味道非常美味的野菜，在食用干蕨菜之前一定要先把干蕨菜放到水里浸泡一段时间。浸泡干蕨菜的目的是要去除干蕨菜的毒素，以防中毒。一般情况下，在浸泡干蕨菜的时间要控制大概在两个小时。泡好干蕨菜之后，还要把干蕨菜放在开水中浸泡一会，然后在放到冰水中浸泡。这样做的目的是为了去除干蕨菜中的草酸。而且通过这种方式也可以让干蕨菜的口感变得更加的清脆，一举两得。