月子汤如何做的好吃 月子汤如何做的好吃又营养

健康养生2022-09-21 01:40:05佚名

月子汤如何做的好吃 月子汤如何做的好吃又营养

1、乌鸡山药汤。一开始肯定要准备乌鸡、山药等等食材,将乌鸡处理好之后,最好是将其鸡胸肉挑选出来,这块地方是最营养的,最适合用来煲汤。之后,再将食材都放在开水当中,放在炖锅当中,煮一段时间后,再加上山药,等到乌鸡煮烂后就可以吃了。

2、花生猪蹄汤。要将猪蹄洗干净,并用水将其处理好,再将花生、猪蹄等等食材放在锅中,加上适量的水,等到水煮开之后,将猪蹄煮熟就可以了。花生猪蹄汤的做法是比较简单的,新手也可以尝试一下。

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