黑枸杞含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，其含有大量的的花青素，花青素有抗氧化、清除自由基的作用，常食用黑枸杞可以增强免疫、抗衰防老、美容养颜，那么，野生黑枸杞补肾吗？

野生黑枸杞补肾吗

黑枸杞有补肾作用

中医认为，肝藏血，肾藏精。肝肾同源，精血同源。肝肾阴虚常表现为腰膝酸痛、遗精、目花目干、耳鸣、易疲劳、肢麻、胁肋隐痛、耳鸣、不孕等症状。黑枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、补肾益精、补血安神的功效，因此，黑枸杞有补肾作用。

黑枸杞壮阳效果怎么样

因人而异

肾为先天之本，内藏元阴元阳，所以肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚多为长期不良生活习惯累积而成，切不可盲目用药，更不能使用成份不明的补肾壮阳药物，应在医生诊断下辨证用药治疗。黑枸杞有一定的补肾壮阳功效，但不能代替药物治疗，由于个人对药效吸收的差异，黑枸杞的壮阳效果是因人而异的。

黑枸杞和红枸杞哪个补肾好

两者均为补肾佳品

红枸杞在生活中较为常见，众所周知，红枸杞有补肝益肾、护肝明目的功效，因此，总有人拿红枸杞补肾效果和黑枸杞对比。其实，两者都含有丰富的营养物质，黑枸杞为天然野生药材，数量较为稀少，又含有丰富的花青素，所以价格也高为红枸杞。但是，两者都有较好的补肾效果，没有哪个补肾好的说法，黑枸杞和红枸杞均为补肾佳品。

黑枸杞怎样吃补肾效果好

海马黑枸杞酒

材料

海马1对，黑枸杞30克，白酒1斤。

做法

1.将上述2味药浸于白酒中，密封；

2.置阴凉处，2周后即可；

3.每日1次，睡前温服1小杯。

功效：滋补肾阳。

黑枸杞烧海参

材料：

水发海参300克，党参10克，黑枸杞10克，玉兰片50克。

做法：

1.党参洗净切片，用水煮法提取党参浓缩液10毫升，其余蒸熟。

2.海参顺直切块用沸水烫好，玉兰片切薄片。

3.锅内放素油35克，烧热，放入葱煸香，放入海参；

4.加酱油20克，料酒15克，白糖、味精等略炒；

5.加入清汤75克，煮沸，至汤汁适宜时，加入党参浓缩液。

黑枸杞不适合什么人喝

1.脾胃虚弱者

黑枸杞含多种营养成分，属于滋补药材，脾胃虚弱者服用，可能会造成消化不良、胃闷吐酸等症状。

2.腹泻患者

黑枸杞有滋补、温热的功效，体虚腹泻者不宜食用，以免加重腹泻症状，不利于身体恢复。

3.感冒发烧者

感冒发烧伴有发热症状，黑枸杞属于热性食物，可以温热身体，感冒发烧者不宜食用，以免加重病情。

4.热性体质者

黑枸杞是较为名贵的滋补药材，有滋补、温热作用，热性体质者食用，可能会导致身体不适。