1、胃痛首先不能吃生冷的食物，生冷的食物不容易消化，冷的东西对胃部也有刺激作用，因此会加重胃部疼痛。

2、也不能吃辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激的食物可能会加重胃黏膜充血水肿，有可能会出现糜烂点。这时不但会胃痛，还会有反酸、烧心的症状。不能吃坚硬的食物，这种食物会加重胃蠕动的负担，有可能会刺破、划伤胃黏膜，可能会导致上消化道出血。

3、还需要注意不宜吃过烫的食物，烫的食物可能会对本就损伤的胃黏膜，有双重刺激。因此胃痛时一定要注意饮食，避免吃以上食物。