三七粉是一种很常见的中药粉剂，其药用价值较高，号称补血第一，深受女性喜爱，但服用三七粉的时间什么时候效果最佳呢？很多人都不清楚，下面就来告诉大家喝三七粉的最佳时间，赶紧来了解一下吧。

喝三七粉最佳时间

根据自己的需求来定服用时间最佳。

1、自己肠胃功能较好的话，可以选择空腹服用三七粉，因为在空腹状态下，人体消化吸收功能最好，而且没有食物干扰其吸收，这个时候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的药效，使其价值得到更好的发挥。

2、但若是自己肠胃功能不好，平时早上空腹吃啥容易反胃恶心的，就不要吃三七粉这种中药，容易刺激肠胃不适，建议在饭后半小时到一小时之内服用，可以避免对胃产生刺激作用，同时由于饭后食物的热效应，服用时吸收的效果也比较好。

3、三七分生三七和熟三七，两者作用不完全一样；生三七具有活血化瘀的功效，而熟三七具有养血补血的功效，在自己有相应病症时对症服用生三七和熟三七，药用功效更显著。

4、三七粉具有一定的镇静安神作用，如果有睡眠不佳者在晚饭后适量服用三七粉有助于帮助改善睡眠质量，但要注意不宜多吃，否则会起到反作用。

三七粉的用量一天多少

3克左右。

一般建议每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，因为三七粉性温，如果过多服用，易引起上火的症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，另外三七粉对神经系统有一定的调节作用，如果过量服用可能会引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安。

三七粉对胃病有好处吗

七粉可以治疗胃病，而且是治疗胃病时的常用药。

三七粉能够养血、活血，同时又有一定的止血作用，所以在治疗慢性胃炎尤其是伴有糜烂、出血性的疾病的时候，是常用药，可以用直接冲服或者是调成糊服用，如果在出现胃黏膜糜烂的同时还有睡眠不好，也可以搭上珍珠粉，它们对促进黏膜愈合有非常好的效果，但治病服用以上药物均应在医生的指导下进行。

三七粉一般连续要吃多久才好

因人而异，一般一个月左右可见效果。

三七粉有活血化瘀、消肿定痛、散瘀止血、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂胆固醇等作用，但这种中药的服用需要长期坚持才行，一般体质较好，对药物吸收好的人，喝半个月到一个月的三七粉就会有明显效果，但每个人体质不同，有的人体质较差，吸收能力也不好，吃药后见效也会慢一些，另外一些慢性病的调理服用三七粉短期内是看不到效果的，最少要一个月左右，而如果局部淤血、疼痛等，一般服用以后就会有效果，一天就能够感觉到症状减轻，但要注意中药的使用需在医师指导下进行。