1、山药粉是用山药磨粉而成,首先将山药粉适量放入杯中。
2、加入100-150ML的热水,一般≥80℃的开水就可以了。
3、边加粉边搅拌,慢慢稀释,搅拌30秒左右就可以了。
4、搅拌均匀后也可以根据自己的口味,加入蜂蜜、牛奶,口感会更好。
健康养生2022-09-23 03:13:39佚名
1、山药粉是用山药磨粉而成,首先将山药粉适量放入杯中。
2、加入100-150ML的热水,一般≥80℃的开水就可以了。
3、边加粉边搅拌,慢慢稀释,搅拌30秒左右就可以了。
4、搅拌均匀后也可以根据自己的口味,加入蜂蜜、牛奶,口感会更好。