前几天在想给我妈买什么东西比较好，朋友说送三七粉保健，那么这三七粉吃了，都会有哪些功效呢？

化瘀止血

三七粉具有很好的止血功效，对于身体有咯血、吐血、鼻子出血、便血、女性月经崩漏等出血症状的疾病，用三七粉泡水喝，能起到良好的止血的功效，而外用三七粉对外伤出血、跌扑肿痛等具有很好的化瘀效果。

活血止痛

三七粉是是五加科人参属多年生直立草本植物三七制成的，其中保留了三七的有效成分三七皂苷及黄酮类物质，这些成分可以人体扩张、软化血管，降低血液粘稠度，维持血管通畅，对于冠心病、心绞痛、高血脂等心脑血管疾病患者来说是不错的辅助食物。

增强体质

三七粉的原材料三七和人参是同一属性，且三七所含的有效活性物质又高于人参，因此用三七粉泡水喝能增强人体免疫力，改善人体体质，另外三七粉对人体免疫系统具有双向调节作用，可以平衡过高或过低的免疫反应。

美白淡斑

不少女性有用三七粉做面膜来淡斑，其实三七粉是有一定的淡斑作用的，三七粉中含有的黄酮成分，可以增强肌肤的抵抗，减轻自由基，防止黑色素的形成，同时三七粉的活血功效，能加快皮肤新陈代谢，坚持使用能起到一定的祛斑效果。

三七粉直接冲开水喝可以吗

可以。

用开水冲泡算是最简单方便的熟吃方法，将三七磨成粉后，经过开水冲泡，基本上是处于熟制状态了，不过用开水冲泡三七粉还不足以将其中的药效成分完全析出，因此服用服用三七粉可以用温水冲作生用，或者直接将三七粉同其他食材一起炖煮，这样熟吃的效果会好于开水冲泡。