蘑菇为什么不能和大米一起吃 大米饭和蘑菇可不可以一起吃

健康养生2022-09-24 11:13:35佚名

蘑菇为什么不能和大米一起吃 大米饭和蘑菇可不可以一起吃

1、蘑菇不能和鹌鹑蛋、鹌鹑肉一起吃,两者属于食物相克,如果长期一起食用容易造成脸上长斑。蘑菇不能和河蟹一起吃,两种食物都富含有维生素D,同时食用人体吸收的维生素D过多会造成钙质增加,容易得结石的毛病。

2、蘑菇不能和番茄一起吃,蘑菇含有的某些生物化学物质容易破坏番茄中含有的类胡萝卜素,这两种食物同食会丧失营养价值。

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