三七粉怎么服用效果好(三七粉怎么服用效果好些)

健康养生2022-09-26 00:12:26admin

三七粉怎么服用效果好(三七粉怎么服用效果好些)

三七是没有毒副作用的中草药,可长期服用,备受养生人群的喜欢,那么三七粉怎么吃最好?下面给大家推荐一些三七的养生经典组方,让您把健康吃出来!

三高养生组方

经典组方:三七粉、山楂粉、丹参粉

适用人群:高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等。

使用方法:将三七粉1:丹参粉2:山楂粉3的比例的用量,温开水兑服。

食用禁忌:孕妇禁服;哺乳期妇女、儿童慎用。

美容养颜组方

经典组方:三七粉(适量)、茯苓粉(适量)、白芷粉。

适用人群:面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群。

使用方法:取适量三七粉(细粉)、茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀,均匀涂抹于面部20min-30min左右,洗净即可。

使用禁忌:皮肤过敏者禁用。

保肝护肝组方

经典组方:三七粉、西洋参、菊花。

主治功能:降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能、促进肝细胞再生。

适用人群:经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好(酒精肝、脂肪肝)。

使用方法:三七粉3-5g温水送服(早晚各一次),西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮(每天数次)。

食用禁忌:脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦同用。

调经养生组方

经典组方:三七粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只。

适用人群:月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等。

使用方法:将母鸡洗净煮制7成熟,加入盐等佐料,同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用;或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑付。

食用禁忌:孕妇禁服用,儿童、哺乳期在医生指导下服用。

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