1、洋葱和西红柿可以一起吃的。洋葱中含有的微量元素硒，具有很好的抗氧化作用，能够增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的作用。

2、而西红柿鸡是一种蔬菜又是一种水果，能够增强食欲，促进消化，还能够降低血压，清热解暑，这两种食物没有相克的成分，不会影响影响物质的吸收。