1、孕早期如果出现了吃了就想吐，首先要注意饮食，不要吃油腻、刺激性强、生冷寒凉的食物。

2、适当吃一些汤水，温开水多喝，可以熬一些果汁，还有一些蔬菜，这些都有利减少怀孕孕吐症状。如果是症状明显，可以吃一些维生素B6。

3、如果是确实孕吐明显喝水都吐，这些营养无法供应，就建议要去住院，可以补液支持对症的治疗。