1、呕吐较严重的话，可以在喝盐水的基础上，喝一些蜂蜜。蜂蜜冲水喝，对于醉酒头疼，全身难受效果不错。还要吃一些保护胃粘膜的食物，如此才能让肠胃停止痉挛，如喝一些牛奶。

2、然后还要吃一些解酒食物，如橘子、橙子、醋等，这些食物中含有食用酸，它们可以中和掉肠胃中的酒精，以达到解酒目的。醉酒呕吐期间不要接触凉水，更不要被冷风吹到，待在卧室里暖暖和和的睡一觉。