鲜桂圆的功效与作用 鲜桂圆的功效与作用上火吗

健康养生2022-10-19 19:37:10佚名

鲜桂圆的功效与作用 鲜桂圆的功效与作用上火吗

1、血安神、调节神经、镇静、抗焦虑。

2、鲜的桂圆,中医上又叫元肉,是一种中药材,同时也是一种食品,营养价值非常高,含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。

3、它主要的功效主要是具有补气养血的作用,尤其善于补血安神,所以对于心脾两虚、气血不足引起的面色苍白或者萎黄,心悸、心慌、失眠多梦、神经衰弱等,有非常好的调理作用,可以每天口服3-5枚。

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