桑叶菊花茶的功效与作用(桑叶菊花茶的功效与作用及食用方法)

健康养生2022-11-10 15:20:07admin

桑叶菊花茶的功效与作用(桑叶菊花茶的功效与作用及食用方法)

前几天身体不舒服,于是医生叫我去买桑叶菊花泡水喝,说效果很快就能见到,那么这桑叶菊花茶有什么功效呢?

清肝明目

菊花香气浓郁,可松弛神经、舒缓头痛,其中所富含的维生素A是保护眼睛的重要物质,对肝火旺、用眼过度、眼睛干涩的人来说,常喝桑叶菊花茶能对治疗眼睛疲劳、视力模糊等眼部不适症状有不错的改善。

调节血糖

桑叶中含有一种生物碱成分,这种物质可以抑制糖酶的分解,与菊花一起泡水饮用,有利于预防以及辅助治疗糖尿病。

降低血压

桑叶中所含的槲皮素成分,具有一定的扩张冠状血管、改善心肌循环的功效,与菊花搭配泡茶喝,可以促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。

润肠通便

桑叶、菊花均属于性质寒凉的药材,一起冲泡服用,可以增强肠道滑利性,并且其中丰富的水分还可以增强肠道的滋润程度,从而促进肠胃蠕动,有一定润肠通便的作用。

桑叶菊花茶的注意事项

适宜人群:一般人群均适宜。

禁忌人群:脾胃虚寒人群。

不宜同食:无特殊同食禁忌。

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