有一些人在冬天的时候会出现咳嗽的毛病，所以常常会喝一些胖大海来缓解，那胖大海在泡水的时候为什么会膨胀呢？

胖大海为什么会膨胀

胖大海是梧桐科乔木植物胖大海的成熟种子，本身呈纺锤形或椭圆形，其味甘、淡，性微寒，归肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、润肠通便的作用。

但是因为胖大海的外层和内层种皮都比较薄，质松易碎，而中层种皮最厚，含有大量的戊聚糖和粘液质，内部多孔隙，所以接触水之后就会吸收水分而膨胀成海绵状，因此被称为胖大海。

胖大海可以泡一天吗

可以。

一般来说第一次泡的时候将胖大海泡到茶色时就可以饮用了，饮用完之后也可以再续水冲泡，只是泡到后面的茶水颜色会变得很淡，胖大海中的药物有效成分也没有什么了，所以继不继续泡都是没有很大影响的。

需要注意的是对于症状较轻者一次1-2颗胖大海就足够了，而对于急性炎症期的话一般建议每次3-5颗胖大海，但不能过量服用。

胖大海一般连续喝几天

3-5天左右。

虽然说胖大海具有清热解毒、润肠通便、利咽喉的作用，但是也毕竟属于一种中药材，其中含有一些对人体有害的成分，而且胖大海的性质偏寒，服用过多的时候也会对人体的健康造成一定的影响。

对于正常体质的人群来说一般建议每次喝3-5天左右即可，待症状有所改善时就需要停止服用，以免服用过多出现身体不适的现象。

胖大海泡水的禁忌人群

1、脾胃虚寒者：胖大海的性质偏寒，具有润肠通便的作用，对于一些脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说服用过多时可能会加重病症，不利于身体健康，建议最好是避免自行服用。

2、孕妇：胖大海属于一种中药材，而孕妇的体质比较敏感，对于中药材的使用需要谨慎，所以不建议孕妇擅自服用胖大海，以免对胎儿造成不利的影响。