最近肩膀有些不舒服，想熏点艾条缓解一下，但是家里的艾条已经放了很久了，请问放时间很长的艾条还可以用吗？

艾条放时间长了还可以用吗

一般是可以用的。

其实艾条并没有严格的保质期，而且陈年艾条的药效会更加好，因此一般情况下，放时间比较长的艾条是可以正常使用的。

但是如果艾条以及出现了发霉的情况，那么其药效会降低，使用之后还可能会影响身体健康，因此这样的艾条一般就不能再用了。

如何判断艾条是否发霉

看艾绒

好的艾条里面的绒质地细软，无灰无梗无杂质，燃烧后的艾灰呈灰白色；而如果艾绒颜色发黑，或者是有明显的霉斑或霉点的话，则表示已经霉变，不宜再使用。

摸手感

好的艾条质地干燥，易燃烧；而若是艾条摸起来比较潮湿或者艾绒已经黏在一起的话，则多表示艾条已经受潮或霉变。

闻气味

正常的艾条气味清香，无其他异味；而霉变的艾条闻起来或燃烧后可以闻到比较明显的霉味或刺鼻异味。

艾条越久越好吗

并不是。

市面上的艾条有三年的、五年的、七年的，甚至十年的，古语有云：七年之疾，当求三年陈艾，意思就是说多年的顽疾，一般用陈艾艾灸比较好的，其中疗效最好的就是三年艾和五年艾；如果艾条的年份太长，其中的有效成分反而会流失，药效没有那么好。

什么样的艾条比较好

香味越淡的艾条越好

好的艾条会有一股淡淡的艾香味，因为好的艾条加工次数比较多，所以香味也会比较淡；而比例低的艾条香味才比较大的，因为比例低的艾条加工次数少，香味大，当然其中的杂质也越多一些。

燃烧速度越快的艾条越好

好的艾条艾绒像棉花，燃烧速度比较快的，这样的艾条纯度比较高，杂质少，；而比例低，杂质多的艾条燃烧速度会慢一些。

重量越轻的艾条越好

好的艾条像棉花一样，没有杂质，所以其重量也比较轻；而比例低的艾条因为杂质多，所以重量也会比较重。

越好的艾条艾烟越多

一根长度20cm的极品艾条，燃烧速度大约一个小时多点，而一根5：1的艾条，同样是20cm长的，可以燃烧两个多小时左右的，所以燃烧速度越快的艾条艾烟产生的越多。